Beschreibung
Öffne dein Herz nimm einen tiefen nährenden Atemzug durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus. Genieße die Dehnung im Brustkorb. Es öffnet die gesamte Brustmuskulatur. Für Menschen die viel im Büro sitzen und eine krumme Haltung oder einen krummen Rücken bekommen ist diese Yoga/Pilates Übung eine super Möglichkeit wieder in Form zu kommen.
Bei regelmäßiger Anwendung kann es Rückenschmerzen und Haltungsschäden entgegenwirken. Du musst aber Dran bleiben und regelmäßig. Mindestens alles 2 Tage.
Lehn dich einfach zurück, verschränke die Arme hinter deinem Rücken und Atome 3-5 mal tief ein.
Das Originalbild ist 70 cm x 100 cm groß und kommt mit Passepartout und Rahmen zu dir.
Auf farbigen Clairfontaine Pappier 250g/m2 mit Buntstift gezeichnet und mit 24 Karat Blattgold veredelt, ist dieses Kunstwerk ein Unikat und ein absoluter Hingucker.
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